Газета "Вперед" - Пестречинский район
Увлечение гаджетами отрицательно влияет на физическое состояние молодых людей, а также снижает количество сна и спортивных занятий.
Специалисты рекомендуют не есть после 18.00 и добавить в рацион богатые белком продукты.
Многие продукты приводят к кратковременному приливу энергии и дальнейшей нехватке сил.
0
